Анатолий Паршин

Энергия человека

Статьи

Из школьного курса физики всем знакомо определение энергии тела. Если максимально упростить, то это величина, которая измеряет способность материи к движению и взаимодействию. Отдельно рассматривают энергию покоя (потенциальную) и движения (кинетическую). Тело человека состоит из множества разных материй, поэтому является превосходным хранилищем разных видов энергии. Но этим наши возможности не исчерпываются. Мы можем преобразовывать, расходовать, перераспределять и аккумулировать этот ресурс по своему желанию. Но в этом моменте важно не терять понимание того, что энергетическое поле Вселенной бесконечно, а люди выполняют роль накопителей и временных трансформирующих подстанций. Существует много версий того, что представляет собой жизненная энергия. Но я придерживаюсь утилитарного подхода и выделяю два основных вида: физическую и духовную. Первая отвечает за течение основных процессов в органах и системах, а также дает силу, выносливость и бодрость. А вторая — это энергия «тонких» тел и внутреннего мира человека.

Энергетическая структура

Согласно Ведам, любой человек представляет собой систему из физического тела и невидимой энергетической структуры в виде шести оболочек (тонких тел). Это явление обычно изображают в виде матрешки, где вокруг тела, один над другим, расположены разноцветные «коконы». Каждый имеет свое название и связан с физическим телом посредством соответствующей чакры:

  • 1 уровень — оранжевое эфирное тело: аккумулятор здоровья и физического состояния, деформируется при болезнях;
  • 2 уровень — желтое астральное тело: оболочка желаний, страстей и эмоций, определяет силу харизмы, может искажаться при переизбытке негатива;
  • 3 уровень — зеленое ментальное тело: сфера мысли и воли, содержит знания, идеи, смыслы, решения, озарения, отвечает за баланс чувств и разума;
  • 4 уровень — голубое кармическое тело: поле причин и следствий, содержит сценарии событий, которые человек должен прожить и варианты уроков, которые должен усвоить;
  • 5 уровень — синее буддхическое тело: оболочка главных идеалов и принципов человека, может изменяться во время переоценки ценностей;
  • 6 уровень — фиолетовое атмическое тело: Абсолют, самая тонкая и чистая сфера, обеспечивающая связь со вселенной, это хранилище божественной энергии и ясного знания.
Количество энергии в каждом из тонких тел определяет здоровье, привлекательность, чистоту помыслов и даже модели поведения.

Источники энергии человека

Иногда мы можем испытывать недостаток энергии. Люди с высокой осознанностью и навыками саморефлексии, как правило, могут самостоятельно установить, где именно образовался дефицит и как возобновить нормальный уровень. Другие могут ощущать низкий тонус, беспричинную апатию, упадок сил, отсутствие настроения. Если проблема заключается в низком уровне физической энергии, то быстро восстановить его помогут еда, вода, сон, секс. Духовная энергия расходуется и возобновляется медленнее. Позитивную динамику вернут следующие источники:

  • дыхательные практики,
  • продолжительная прогулка,
  • физическая работа по дому,
  • уход за животными или растениями,
  • культурный досуг.

Методы повышения энергии человека

Подробнее остановлюсь на нескольких особо продуктивных способах повышения уровня энергии:

  • физические упражнения дают хороший эффект после интенсивного умственного труда, требовавшего концентрации и напряженного состояния внимания. Даже несколько приседаний или наклонов в перерыве между этапами интеллектуальной работы дают хороший результат. Можно заменить активной прогулкой на свежем воздухе или выездом на природу;
  • уход за телом и поддержание физической формы особенно полезны в моменты эмоционального перенапряжения. Переключение внимания с внутреннего на внешнее поможет успокоить взволнованный ум и восстановить баланс, перенаправив энергию. Похожим эффектом обладает любая внешняя созидательная деятельность: наведение порядка, рукоделие, творчество, взаимодействие с животными;
  • качественный рацион помогает поддерживать заданный уровень физической энергии. Считается, что пища, подвергнутая минимальной обработке, сохраняет в себе больше энергии и лучше насыщает. Интуитивное питание, аюрведические рецепты, лечебные диеты и подобные практики преследуют одинаковые цели. Но к серьезной пищевой аскезе стоит прибегать только по показаниям и под наблюдением врача;
  • духовные практики: медитация, йога, работа с дыханием, повышение общей осознанности — несут поистине глубокий эффект, комплексно затрагивая ментальную сферу. Только через работу над собой и духовную «переподготовку» сбываются сакральные цели и заветные желания. В результате регулярных практик у человека могут открыться параспособности: ясновидение, целительство и другие.
Однако к истинной гармонии приводит проработка как физического, так и духовного плана. Поэтому развивая и совершенствуя тело, нельзя забывать о ментальных упражнениях и практиках.

Поделиться статьёй в соц. сетях